He de asumir que estoy en una de mis peores rachas anímicas. Estoy montado en una montaña rusa de emociones y aunque ya estoy recibiendo ayuda psicológica por parte de una profesional, he de trabajar conmigo mismo para salir de este bache lo antes posible y así construirme como la persona que quiero ser.
Quizás esto no sea más que una chorrada de vídeo motivacional, pero lo cierto es que en este momento cualquier ayuda es poca y me veo en la necesidad de agarrarme a un enlucido para ir saliendo de este pozo en el que me he visto inmerso.
Lo que a continuación voy a escribir no es más que la transcripción del vídeo en cuestión, del cuál trataré de sacar las mejores enseñanzas que me pueda aportar y al mismo tiempo, si a alguien le sirve, ahí queda. Advierto lo de la transcripción para ahorrar a quien no le interese la lectura, aunque a mí siempre se me quedaron mejor las cosas cuando las leí que cuando las escuché. No conforme con esto, lo escribo:
7 Hábitos de la gente feliz (y de los que nunca hablan)
1.- Se ponen en primer lugar.
El amor propio no es ser egoísta. Las personas felices ponen sus necesidades en primer lugar porque ven el poder de mostrarse cargados de energía ante los demás. Cuando te cuidas a ti mismo ayudas así a todos los que te rodean, pero si sacrificas tus necesidades con el fin de ayudar a los demás sólo estarás dando la mitad de tu potencial para ayudar.
2.- Les gusta lo que es temporal.
Las personas que se sienten en paz con la vida reconocen que todo tiene su tiempo y su lugar. Las relaciones, trabajos y experiencias son parte de un plan más grande. La gente feliz reconoce que la vida es un acto de equilibrio entre aferrarse y dejar ir. de sentirse cómodo soltando cosas que ya no les sirven, es fundamental.
3.- No piden disculpas por sus deseos.
Algunos pueden llamarlos egoístas, locos e incluso ridículos, pero la gente feliz hace que sus sueños se conviertan en realidad y se centren en sus objetivos con fuerza y sin temor. A menudo expresan rápidamente lo que desean porque creen en sus sueños, viven la vida al ritmo de su propio tambor y siguen su corazón con valentía y energía. No se puede detener a una persona que está feliz por alcanzar sus objetivos. Ellos saben que la vida es corta y no seguir adelante sería como una muerte prematura.
4.- No se preocupan por el dinero.
Las personas felices son muy generosas, saben que cuando más se da, más se recibe a cambio. Lo que pasa es que ellos no dan esperando algo a cambio. Esta mentalidad crea una energía abundante que les aporta más riqueza. Las personas felices se relacionan sanamente con el dinero y han aprendido que éste está conectado con su autoestima; cuanto más se valoran a sí mismos, más dinero atraen. En lugar de preocuparse por el dinero, toman medidas para hacer más dinero y crear más flujo de él. Esto sucede porque hacen lo que les gusta a diario, lo cual hace que se cree una rica y profunda conexión con su propia vida. También se dan cuenta de que no necesitan mucho dinero para ser felices. Son sin ninguna duda las experiencias las que hacen que la vida merezca la pena.
5.- No necesitan agradar a los demás.
A las personas más felices que puedas conocer no les importa lo que otros digan o piensen de ellas. Lo único que importa es que ellos mismos se gustan. Esta seguridad en sí mismos y energía, a menudo atrae a mucha gente. Las personas felices suelen tener buenos amigos, pero no dependen de ellos o de sus gustos.
6.-Saben que el rechazo es una protección.
Las personas felices no se toma el rechazo como algo personal. Ellas saben que en el gran esquema de las cosas, la vida les dará lo que realmente necesitan. Así que el hombre que no volvió a llamar, el puesto de trabajo que no consiguieron o la carta de un préstamo bancario rechazado son signos universales de que esto no era para ellos; confían en que algo mejor está en camino.
7.-Ven a todos como iguales.
Las personas felices no ven la diferencia entre cualquier persona o cualquier situación. No juzgan, condenan o señalan los fallos de los demás. No tratarán de demostrar que te equivocas. Ellos abrazan toda la diversidad que la vida les presenta. Les alegran los contrastes.
Más o menos esa es la transcripción del vídeo. Después de oírlo, escribirlo y leerlo un par de veces me doy cuenta de que ciertos hábitos de los que habla los estoy realizando de manera totalmente opuesta. No sé si con esto encontraré la solución a mis problemas anímicos, de hecho lo dudo, pero creo que todo lo que pueda ayudar será positivo.
Creo que la meta de una vida plena es alcanzar una felicidad conforme. No ser conformista con cualquier cosa, pero tampoco cargar con la ansiedad de desear algo inalcanzable. Realismo y felicidad pueden caminar juntos de la mano, la cuestión es hallar el sendero que recorren y seguirlo paso a paso.
A
Contenido obtenido del canal de youtube de aumentandomiautoestima.com
